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02-02 動画DVD版外気功初級コース十功法編

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【 (2) 動画DVD版外気功初級コース十功法編】

(01)秘伝功法第一巻　　「納気帰元法」　　
功法の紹介　　自然の外気を吸収し, 内気と合成して気量の増大を図る

(02)秘伝功法第二巻　　「気行六陽経」
功法の紹介　　六本の陽経を身体内で運行させる　陽経を強化

(03)秘伝功法第三巻　　　「気行六陰経」
功法の紹介　　六本の陰経だけを身体内で運行させる　陰経を強化

(04)秘伝功法第四巻　　「補腎強身法」
功法の紹介　　自己の気と血の質を高め, 自己の気の調節に役立つ

05)秘伝功法第五巻　　「螺旋功」　（第一尊羅漢功）
功法の紹介　　内気を螺旋状に外発させ, 内臓などの深い患部への浸透力を高める

06)秘伝功法第六巻　　「仏光功」　（第五尊羅漢功）
功法の紹介　　衛気を強め邪気の進入を防ぐ　練功中に頭上に仏像のような光輪が浮き出る

(07)秘伝功法第七巻　　「龍形功」
功法の紹介　　労宮穴を鍛え, 発功および収気のための能力を高める

(08)秘伝功法第八巻　　「内勁外発功」　内気外発の三大基本功法の一つ
功法の紹介　　内気外発させながら外気内収を計る

(09)秘伝功法第九巻　　「内勁震蕩功」　内気外発の三大基本功法の一つ
功法の紹介　　内気に振動を与えながら外発させ, 内臓など深い患部と共振させる

(10)秘伝功法第十巻　　「養気指法」
功法の紹介　　「養気法」の最も基本的な功法で, 内気を高め維持安定させる